Ernährung und Gesundheit

Ernährung und Gesundheit

Lernen mit Spaßfaktor

Escape -Room

Forscher der Technischen Universität Dresden haben einen mobilen Escape Room mit Lerneffekt für Schüler ab Klasse 7 entwickelt. Das Geheimnis des Spiels muss klassisch innerhalb von einer Stunde gelüftet werden, aber die Spieler lernen wie von selbst dabei. Die Rätsel vermitteln Inhalte der Ernährungs-, Gesundheits- und Haushaltswissenschaft, die den Unterricht ergänzen und ermöglichen, das Gelernte anzuwenden.

Eine Kooperation mit der TU Dresden und der IKK classic.

 

Lehrküche

Gesunde Ernährung ist ganz leicht. In unserer Lehrküche lernen die Teilnehmer Tips und Tricks für eine Gesunde Ernährung. Einfache Rezepte werden zusammen nachgekocht und dabei ganz genau auf die Zutatenliste geschaut. Wir erklären was gesund ist und was nicht und wie man sich ganz leicht ausgewogen ernähren kann. Nach dem gemeinsamen Kochen wird gemeinschaftlich gespeist.

Eine Kooperation mit der IKK classic.

 

Weniger Stress - mehr Köpfchen!

Entspannungstechniken für Groß und Klein. Jeder Mensch kann aktiv etwas tun, um seine psychische Gesundheit zu stärken und ständiger Überbelastung entgegenzuwirken – Entspannungsübungen sind bei Stress besonders effektiv.
Wer viel lernt und oder viel arbeitet braucht ausreichend Phasen der Entspannung. Denn Sie sorgen für Ruhe und innere Ausgeglichenheit.
Wir zeigen wie einfach es geht mit wenigen Entspannungsübungen den Kopf wieder frei zu bekommen, den Körper zu entspannen und stellen die besten Entspannungstechniken vor.

Eine Kooperation mit der IKK classic.